POLAR - Grit X2 Pro 配備心率監測功能（頂級戶外腕錶）

產品描述：

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頂級 GPS 智慧運動手錶 – 終極戶外探險手錶，具備堅固耐用的設計、先進的導航、運動追蹤、生物感測及心率技術，助您發揮巔峰表現。

Polar Grit X2 Pro 是一款強悍、耐用的軍規級戶外運動手錶，為探險家與冒險愛好者提供高科技工具組，讓您能以絕對的自信在任何環境下進行導航與運動表現。

雙頻 GPS 與離線地圖確保您絕不迷路；高解析度 AMOLED 觸控螢幕配備防刮藍寶石水晶玻璃與不鏽鋼錶圈，即使在最具挑戰性的環境下，也能清晰顯示關鍵資訊。

內部搭載 Polar Elixir 生物感測技術，可追蹤您的生命徵象與運動表現，監測身體對活動與外部環境的反應。

Polar Grit X2 Pro 具備超長電池續航力與全方位的訓練及恢復工具，是專為探索世界與瞭解自身體能而打造的必備裝備。

功能特色：

心率感測模式

將您的心率分享至訓練應用程式、健身房器材或自行車碼錶。

您只需在手錶上選擇運動設定檔即可開始訓練，同步至相容裝置，手錶與您正在使用的健身器材上即會同時顯示您的即時心率。

全球導航衛星系統

在全球任何角落享受最優質的定位體驗。

內建 GPS 搭配 GLONASS 與 Galileo 全球導航衛星系統，以及針對東亞與大洋洲的 QZSS 區域導航衛星系統，可在全球任何地點提供精確的速度、距離與路線數據。

輔助 GPS (Assisted-GPS) 提供更快速的定位，預先告知手錶衛星的預測位置，讓您無論身在何處，即使在艱難的環境下，也能在幾秒鐘內接收到衛星訊號。

由 Komoot 提供技術支援的轉彎導航

利用 Komoot 規劃並繪製詳細路線，同步至手錶即可在途中獲得轉彎導航指示。無論是公路自行車、健行、越野跑或登山車，Komoot 優異的規劃與導航技術都能讓您輕鬆探索戶外世界——包括免費使用您所在地區的地圖。

此外，現在隨附額外的「免費區域組合包」，讓您能更進一步走出家門，探索更多地方。

追蹤返回 (Track Back)

透過螢幕導航指引，沿著您來時的路徑回到起點，顯示您行進的方向與需遵循的路線——為您提供方位與您目前位置至起點之間直線距離的重要數據。

Hill Splitter™ (坡度分段)

Hill Splitter™ 利用 GPS 速度、距離與氣壓高度數據，自動偵測所有的上坡與下坡路段。

它能為您提供詳細的表現洞察，例如在訓練過程中每個偵測到的坡段上所行進的距離、速度以及爬升或下降的高度，並隨著您訓練的地形自動調整，精確統計每一次努力。

路線與海拔剖面圖

透過路線與海拔剖面圖，您可以掌握目前位置、計算坡度角度以查看爬升或下降幅度、了解剩餘距離，並預測前方的地形狀況。

路線導航

路線導航功能可指引您沿著之前記錄過的路線，或是其他 Polar Flow 網路服務使用者所記錄並分享的路線行進。

您也可以透過 Polar Flow 將路線以 .gpx 或 .tcx 檔案格式匯入您的手錶或自行車碼錶。

手錶螢幕上的導航指引能協助您維持在路線上，並顯示剩餘的行進距離。

回到起點

回到您的出發地點。

「回到起點」功能會引導您以最短距離（直線）返回起點，顯示您的方位、指向正確方向的箭頭，以及您目前位置至目標地點的直線距離。

地圖

離線地圖可作為手錶上的全螢幕地圖導航訓練檢視畫面使用。

基本地圖包含所有建築物、主要道路網、街道與水道，並結合稀疏的等高線，打造極致的地形圖體驗。

手錶預載了北美與歐洲地圖。如需其他地區與洲際地圖，可在 Polar Flow 免費下載。

計畫路線與麵包屑導航

計畫路線功能可協助您導航預先設定的路徑，而麵包屑導航則允許您透過地標標記沿著路徑原路折返——讓您在探索未知領域時更具信心。

計畫路線功能可引導您沿著設定好的路徑、軌跡或小徑前進。

麵包屑功能則協助您回到起點，或返回先前的位置。

超長電池續航力

您的 Polar 手錶不會在您抵達終點前就沒電。我們的手錶配備可充電式電池，在開啟全功能 GPS 與手腕式心率追蹤的訓練模式下，可連續使用數小時。

此外，在開啟持續心率追蹤的手錶模式下，單次充電即可連續使用數日。

Elixir™

Elixir™ 感測器融合技術結合了四種卓越的感測器，能測量比以往任何 Polar 手錶都多的生理指標。結合科學實證的演算法，Elixir™ 能為您的運動表現、睡眠與健康提供獨特的洞察。

雙頻 GPS

雙頻 GPS 支援多個衛星頻段 (L1 / L5)，可在任何環境下提供更快的定位速度與更精確的定位結果。

雙頻系統消除了因高樓大廈、茂密森林或極端條件干擾而導致的 GPS 位置追蹤誤差，無論您在世界何處，都能提供精準的定位體驗，以及精確的速度、距離與路線數據。

SleepWise™ (睡眠智庫)

了解您的睡眠行為如何影響當天的能量與警覺性。
透過 SleepWise™，您可以獲得日間警覺性洞察，協助您優化睡前作息，讓您以敏銳的精神迎接每日挑戰。

SleepWise™ 會納入您的睡眠量、品質與身體內部晝夜節律，讓您了解睡眠影響如何隨時間累積，清楚呈現睡眠債與不規律作息帶來的衝擊。

Nightly Recharge™ (夜間恢復度)

Nightly Recharge™ 是一項自動化的夜間恢復測量功能，可顯示您從一天的壓力中恢復得有多好。它能協助您在日常生活中做出最佳選擇，以維持整體健康並達成訓練或健身目標。

您的 Nightly Recharge™ 狀態基於兩項要素：您的睡眠狀況 (睡眠恢復度)，以及您的自律神經系統在睡眠初期平復的程度 (自律神經恢復度)。

Sleep Plus Stages™ (睡眠階段追蹤)

獲得充足且優質的睡眠對您的健康至關重要。當您睡眠時，身體會經歷三個睡眠階段：淺眠、深層睡眠與 REM (快速動眼期) 睡眠。

Sleep Plus Stages™ 會自動追蹤您的睡眠時間與品質 (睡眠評分)，並讓您知道每晚在各個階段停留的時間。

睡眠追蹤能協助您長期了解自己的睡眠行為，並找出日常生活中可能對睡眠產生負面影響的因素。

夜間皮膚溫度

自動夜間皮膚溫度測量功能會在您睡眠時監測手腕處皮膚表面的溫度波動。隨後將該數值與您的 28 天基準值進行比較，以顯示與通常範圍的偏差。

* 溫度測量功能與數據不適用於醫療用途、診斷或治療。

Serene™ (深呼吸練習)

透過 Serene™ 引導式呼吸練習，放鬆身體並平靜心靈。

深呼吸是公認管理壓力、增強韌性與提升專注力的簡單且有效方式。Serene™ 會引導您以緩慢且規律的節奏呼吸，將您的心率與呼吸頻率同步——每分鐘六次呼吸；這是關閉身體壓力反應的最佳呼吸頻率。

Training Load Pro™ (訓練負荷管理)

在訓練時，您的身體各系統會承受壓力。Training Load Pro™ 可監測此種壓力並為您提供詳細洞察。

Training Load Pro™ 會在每次訓練後提供心血管系統與肌肉骨骼系統的負荷值（有氧負荷與肌肉負荷），透過「自覺負荷」評分，您可以評估自身的疲勞感——這讓您能直觀地了解身體所承受的即時負荷，並長期監測訓練引起的負荷。

能量來源

查看您的身體在訓練過程中使用了多少脂肪、碳水化合物與蛋白質——並在訓練結束時以總卡路里消耗的百分比形式呈現。

透過查看訓練期間各能量來源的使用量，您可以了解不同訓練強度如何影響您的能量消耗。您還能觀察在長時訓練過程中，主要能量來源如何隨時間變化。

手腕式跑步功率

跑步時，身體必須對抗重力與摩擦力，並需要極大的功率來克服這兩種力量——跑步功率是根據您的做功效率計算出的能量輸出，以瓦特為單位——做功越快，功率越高。

Polar 手腕式跑步功率的獨特之處在於，無需額外感測器即可提供準確、經科學驗證且高反應性的數據，只需使用您的手錶即可完成。

FitSpark® (個人化訓練指導)

FitSpark® 個人化訓練指導提供每日隨選訓練課程，簡單易行，並能配合您的恢復狀況、體能水準與訓練歷史。

每天直接在您的手錶上接收有氧、肌力或活動度訓練建議——您只需選擇喜歡的課程，並讓手錶引導您完成即可。

FuelWise™ (營養補給助手)

FuelWise™ 是一款智慧補給助手，能協助您在長時間的訓練或賽事中找到最佳的補給方式。

為了在長時間運動中維持良好表現，您需要適時補充碳水化合物並規律飲水。FuelWise™ 提供智慧碳水與飲水提醒，協助您在長時訓練中維持充足的能量水平。

每週總結

想要一眼查看您每週的所有訓練統計數據嗎？沒問題！

「每週總結」會收集過去 7 天的所有訓練數據並直接顯示在您的手錶上。考量到您投入的訓練時間、訓練歷史、計畫與統計數據，您將獲得短期與長期的回饋，以追蹤您的進度，並將目前的訓練水準與前幾週進行比較。

游泳指標

透過自動偵測您的泳姿、距離、配速、划頻與休息時間，輕鬆追蹤您的游泳表現。

無論是在泳池（SWOLF 分數）還是公開水域，都能隨著時間推移不斷提升您的游泳技巧。

跑步課程

選擇 5K、10K、半程馬拉松或馬拉松等四種跑步賽事之一，即可獲得與您目標相符的個人化、自適應訓練計畫。

您的個人跑步課程將根據您的訓練歷史與當前體能水準制定——課程長度從 9 週到 20 個月不等，具體取決於您的賽事與選擇。

每個跑步課程由三個階段組成，包含五種不同類型的跑步訓練，例如間歇訓練與長跑。別擔心，您的 Polar 裝置會引導您完成每次鍛鍊，並為每節課程提供回饋。

步數統計

計算步數是了解您是否已達到維持整體健康標準的好方法。每天走的步數越多，就越接近健身目標，為邁向健康奠定基礎。

散步是累積步數的簡單方式，但您每天處理日常事務時也會累積許多步數。透過 3D 數位加速感測器，Polar 手錶會測量您的每一個動作，並隨時更新您的步數統計。

賽季規劃器

大多數運動員一年只能達到兩次巔峰狀態。透過賽季規劃器，您可以規劃並自訂訓練賽季——無論您正處於基礎訓練期，還是正在為比賽季做準備。

您可以按持續時間或距離目標設定每週訓練量，規劃訓練重點區域，並輕鬆為每項運動建立個人訓練課程或訓練目標。

觀察哪些項目有助於達成目標、哪些則否，確保您在正確的時間達到巔峰狀態。

訓練目標

利用自訂的訓練目標預先規劃您的訓練課程，並將其儲存至訓練日誌中。當您開始運動時，您的裝置會引導您完成預定的課程，讓您能全神貫注於鍛鍊。

您可以建立包含心率、速度或功率目標的間歇訓練，或是設定簡單的訓練目標，例如「燃燒 700 大卡」或「跑步 30 分鐘」。當您需要減速或加速以確保訓練按計畫進行時，您的裝置會發出提醒。

工作-休息指南

工作-休息指南會分析您在訓練中工作與休息階段的心率，為您何時開始下一組運動提供最佳化的個人建議。

專為高強度肌力訓練設計——特別適合多關節、大重量阻力運動——它會自動偵測您執行一組動作時的最高心率。隨後演算法會監測您休息時的心率，並在您恢復到足以開始下一組動作時告知您。

垂直速度與 VAM

測量您爬升或下降的速率，讓您在多變地形中訓練時，能獲得更精確的爬升或下降運動數據與洞察。

3D 速度功能會結合水平面速度與垂直速度，計算出您在移動與爬升時的真實速度。

Recovery Pro™ (恢復專業分析)

Recovery Pro™ 與 Training Load Pro™ 同步運作，為您提供完整的恢復狀況全景圖，讓您知道身體何時準備好進行更多訓練、訓練強度是否適當，或是是否應該放鬆一下。

Recovery Pro™ 不僅是估算，它透過每天以及長期監測訓練與恢復之間的平衡，實際測量您的恢復狀況。

您將獲得考量了訓練壓力、日常壓力以及睡眠品質的回饋與建議，為您提供個人化的指導，協助您以正確的方式訓練。

高度計

查看您的氣壓高度，以公尺或英尺顯示。

音樂控制

直接在手錶上操控播放清單並調整音量。您的 Polar 手錶可連接手機上的音樂應用程式，讓您無需取出手機即可輕鬆控制音樂。

24/7 全天候活動追蹤

我們的身體天生為了活動而設計，因此保持活躍對整體健康至關重要。

Polar 手錶根據您的個人數據與活動強度設定，提供每日活動目標，並自動追蹤您全天的活動狀況，藉此推動活躍的生活方式。若您久坐不動，手錶會發出溫馨提醒，鼓勵您起身活動。您的每日活動目標顯示為一個圓圈，會隨著您的進度逐漸填滿，直到達成 100%。

包裝盒內含物品：

• Polar Grit X2 Pro 與 Polar HR 10
• Polar 高級矽膠錶帶
• Polar Charge 2.0 USB-C 充電線